Врач назвал продукт, присутствующий в рационе каждого долгожителя

В поисках формулы долголетия медики нередко обращают внимание на повседневные привычки своих пациентов.

Врач-уролог Марк Гадзиян поделился неожиданным наблюдением: у многих его пациентов в возрасте 89−95 лет в ежедневном рационе есть один и тот же продукт — речь идёт о свежем чесноке, передаёт «Радио 1».

По словам специалиста, именно чеснок регулярно употребляют долгожители.

«Я был приятно удивлён состоянием здоровья этих людей, и когда выяснил эту деталь, решил глубже изучить свойства чеснока», — рассказал Гадзиян.

В ходе разбора данных специалист отметил, что продукт обладает антиоксидантными, антимутагенными и противовоспалительными свойствами, что помогает снижать риск развития онкологических заболеваний.

При этом уролог признал, что чеснок — лишь полезный элемент питания, он не способен заменить ни регулярные обследования, ни назначенное врачом лечение.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Гадзиян рассказал об ошибке, которую многие ежедневно совершают, и которая вызывает рак.